SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bpc 157

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WEEKEND Będzie dłuższa wypiska z kilku dni. Ciężki okres, piątek wesele potem poprawiny a niedziela praca od 8 do 22. Dziś dosłownie czuje się jak g****, siła spadła mocno. Z miską w miarę się trzymałem. Jadłem to co na zdjęciach + 0 słodyczy, a niedziela na mocnym ujemnym bilansie. Mariusz dał nową wypiske. Ucinamy trochę fatu tak to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 17:28:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WTOREK-ŚRODA Wtorek trochę lepszy trening, ale w końcu nogi, a te zawsze robię z progresem i lepszym samopoczuciem. Niedługo mam urlop i chcę całą pracę ogarnąć przed, co trochę męczy, ale to nic. Dzis brzuch i cardio https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Nogi: 1. Uginanie podudzi leżąc 15/12/10 4 szt./5/6 2. Uginanie podudzi [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 16:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PON-WTOREK Dobre 2 dni, plecy trochę przechodzą. Ciężary up. Dziś sobie posprawdzałem "wrażliwość insulinową' na czczo, przed i po posiłkach. Wszystko w miare w normie. Ani nie ma hiperglikemii, ani hipo. Jutro idę na USG brzucha https://iv.pl/images/2102ab9a5e2478a5835d58ec901676be.jpg https://iv.pl/images/3d4be83bd18b6f95c4786898f1e079c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 18:34:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ŚRODA-PIĄTEK Sroda to dnt. Czwartek i dziś fajne dni, nakręcam się stopniowo. Najważniejsze, że czuję świeżość oraz już znaczne poprawy co do mobilności, plecy nie bolą. Coś tam dokucza w kolanie, ale zaraz idę do fizjo. Masa szybko ucieka, trochę za dużo kalorii uciąłem. Teraz nieco podniosłem. w DT będzie 3300 kcal, a w DNT 3000 kcal Co do [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 19:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PONIEDZIAŁEK Kolejna obcinka kalorii, już jest malutko. W DNT to będzie nawet mniej niż 2000 kcal, ale to nic, ważne, żeby forma się poprawiła. Udaje się dokładać ciągle ciężaru, więc jest ok. Oczywiście, raczej tylko na głównych ćwiczeniach, a reszta już bardziej pompka. Cardio i trening zrobiony, jeszcze dziś SMR + pozowanie [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 15:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PONIEDZIAŁEK-CZWARTEK Pierwszy tydzień masy, siłowo bardzo słabo, ale to nic. Skupiam się na czuciu mięśniowym. Mam to szczęście, że mogę sobie otworzyć klub i trenować, choć w domu też mam sporo sprzętu i dziś mega trening na dworzu. Kalorie na początek 3500 w DT 300 g B 50 g F 500 g Węgli a w DNT 3000 250 g B 50 g F 400 g W Na razie na [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 22:05:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nogi –czwórki Przysiady 12x20 10x60 8x80 8x100 8x120 7x150 11x130 12x20 10x60 8x80 8x100 8x120 6x155 9x135 12x20 10x60 8x80 8x100 8x120 8 x140 6-7x150 6x130 Safety Bar squat 12x20 10x60 8x80 8x100 4x120 8x110 9x100 Wykroki chodzone 25x 12 x12 x15 x13 27x 12 x 12 x12 x 10-12 27 x 12 x4 Suwnica stopy szeroko – wysokość normlana 12x240 12x280 [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2022-07-20 11:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157 - ile kupić?

    Post
    Doping

    TB 500 to podobny środek ? Thymosine Beta 4 w skrócie zwany TB500 może dużo więcej niż BPC-157 i jest wciągnięty przez WADA na listę środków dopingujących gdzie bpc nie jest i nadal może być legalne używany przez sportowców.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2017-05-12 07:44:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolka na bank do zbicia E2 też był lekko ściągnął Jak wygląda dieta? Dorzuc może enzymy trawienne do miski,jakieś bpc oral Mowisz o bpc 157?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-02-01 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA LEKKO + BICEPS CIĘŻKO 1. Gironda dips 15/12/10/10/10 15xCC / 12x10kg / 10x20kg / 10x20kg / 10x20kg 2a. Wycisk gilotynowy ze sztangą na ławce poziomej 3x12 12x70kg / 12x70kg / 12x70kg 2b. Pompki na ziemi 3x max 25 / 20 / 20 2c. Rozpiętki poziomo 3x20 20x7kg / 20x7kg / 20x7kg 2d. Rozpiętki na bramie 3x25 25x7,5kg / 25x7,5kg / 25x7,5kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Heja! , dzisiaj prawie cały dzień w Białymstoku , spacerek z Zosia , troszkę po galeri itp. , o 16 wizyta kontrolna i zdjęcie szwów , wszystko jest git , od jutra wrzucam bpc 157 i czekam aż się zagoi :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 20:55:46 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Ok Dzisiaj odpalam :-) Oby pomoglo, najlepsze combo to tb500 z bpc 157, ale samo tb powinno pomoc duzo o ile jest kontuzja do odratowania, ja odratowalem kolano 157-ka, a nie moglem nawet kucnac, dzis siadam z ciezarami o ktorym nawet nie snilem ;-) powodzenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2017-02-02 06:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    15.06.2019 Sobota (5 tydzień okresu masowego) Pozowanie z rana i kolejny raporcik poszedł. Waga w końcu ruszyła do przodu, jest kilogram więcej w odniesieniu do zeszłego tygodnia, więc myślę, że zmian jako takich nie będzie, ale zobaczymy. Później cardio na czczo 25 min i trening, a jako że ok system już aktywny to trzeba było zaliczyć mordownię, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tez robie,tylko ze teraz moim wiekszym zmartwieniem jest bark bo nie moge rotowac reki w dol z przedramieniem zgietym na 90 stopni do bicka.Wszystkie wyciskania ponad glowe odpadaja na ta chwile oraz unoszenia sztangi wzdluz tulowia(kaptury).U mnie protokol wyglada nastepujaco. 2x250mcg (rano,wieczor) w lokiec i w bark czyli 1000mcg BPC-157 ed [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2021-03-17 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157 tabletki

    Post
    Doping

    Z jakiej strony BPC i tb w zastrzyku ? Czy to już po kolegach? Jest temat w dziale z której firmy a ze strony to raczej Ci przyjdzie to co zamówisz także spokojnie. Polecam w Twoim przypadku większe ilości BPC 157 z TB500 i inielcje w uraz insulinówką tak jak koledzy pisali. Dodatkowo polecam feldene zastrzyki domięsniowe bierzesz przez 6 dni, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2021-08-23 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , po tym tb500 zaraz po wbiciu mam straszne oslabienie przez jakies 15minut ,czuje sie glodny I slaby jakbym nie jadl ze 2 dni I nie mam sily nic robic .wbijalem go rano przed jedzeniem tak samo jak i bpc 1sza dawke. Peptydy biore od 5 dni ,narazie nie widze zadnych efektow ,stan zapalny taki sam ,ale to jeszcze krotko zeby cos oceniac .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2021-04-30 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,Proszę o pomoc i poradę. Posiadam peptyd bpc 157 ,5mg, dodam do niego 2ml wody iniekcyjnej aby stężenie było 2500mcg. Insulinówki które zakupiłem sa 0,5ml z podziałką do 100. Moje pytanie brzmi ile mam ''kresek'' nabrać aby było te 250mcg ponieważ chce przyjmować taka dawke 2x dzinnie. Z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak to się ma do Twojej kontuzji ale moim zdaniem warto próbować tb 500 czy bpc 157 (mi pomogły z "łokciem golfisty, u wiekszosci znajomych też dobrze się sprawdzaly w innych dolegliwościach, choć nie każdemu oczywiście to pomoże). przy bpc trzeba tylko pilnować prolaktyny ,bo mocno może ja podbić. z firm jakich korzystałem , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18044 Data: 2019-03-31 08:25:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybki update:Schodze juz z BPC-157,ostatnie pare dni zostalo,TB500 pociagne jeszcze 2mg 1xtydzien przez miesiac.Ogolnie nie pogorszylo sie juz nic pomimo treningu a wrecz bol czy dyskomfort jest sporadyczny i to tylko w barku.Z lokciem wyglada na to ze stan zapalny sie zmniejszyl bo nie ma bolu ani dyskomfortu praktycznie zadnego.Jestem na dece [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2021-04-03 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)